Adding Independence and Freedom to Quality of Life with Dr. Junior Macias Madaula of Dedicated Senior Medical Center in Spanish

El Dr. Junior Macias Madaula es el Director Médico del Mercado del Centro Médico Exclusivo para personas mayores que atiende a la población  geriátrica en Tampa Bay. El se une con Rosie para hablar de problemas cardiovasculares entre los ancianos y como se puede prevenir estos problemas. El habla de la importancia de controlar la presión arterial, comer una dieta saludable, hacer ejercicio, reducir el estrés, renunciar a los malos hábitos como fumar y beber alcohol en exceso. 

 

nació en Cuba y emigró a los Estados Unidos después de obtener su título de médico. El Dr. Junior Macias Madaula es el Director Médico del Mercado del Centro Médico Exclusivo para personas mayores y atienden a la población geriátrica en Tampa Bay. El trabaja directamente con directores médicos y médicos de atención primaria en cuatro centros en el área de Tampa Bay - Bradenton, St. Petersburg, Largo y Clearwater. Uno de los objetivos del Centro es trabajar junto con los pacientes y crear una relación para mejorar la salud de los pacientes. 

En este episodio de Cafecito con Rosie, Dr. Junior Macias Madaula se une con Rosie para hablar de problemas cardiovasculares entre los ancianos y como se puede prevenir estos problemas. Los problemas cardiovasculares son una de las principales causas de muerte entre hombres y mujeres de 65 años. La prevención de enfermedades cardiovasculares es una prioridad. Hay cosas que podemos hacer para reducir nuestro riesgo. Podemos controlar la presión arterial, comer una dieta saludable, hacer ejercicio, reducir el estrés, renunciar a los malos hábitos como fumar y beber alcohol en exceso. Caminar aunque sea solo 15 minutos cada día hace una gran diferencia. Al igual que comer verduras. Asegurarse de que la mitad de su plato sean verduras. Dejar de fumar puede ser difícil pero hoy en día existen formas de ayudar a los pacientes a dejar de fumar. Hacer estos cambios es difícil pero no imposible. Estamos aquí para ayudarlos.

 

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